kuku＋rina

얼마전에 친하게 지내던 분이 갑자기 당뇨판정을 받았더라구요.건강도 잘 챙기고, 먹는것도 잘 관리하셨는데(사실 아슬아슬하다고 이야기를 들으셨거든요) 그런데도 그렇게 나왔다고 하시면서 엄청 허탈해하셨어요.일단은 최대한 식생활 관리를 더 힘써보겠다고 하시면서몇 권의 책과 각종 동영상 그리고 이미 사둔 혈당기 말고 또 하나 사셨다고 하시네요. 증세도 없고, 또한 그 증 자체보다 같이 생기는 합병증이 더 무서운 병..얼마까지가 당뇨 정상수치이며, 얼마부터가 당뇨수치인지 한번 찾아서 정리해보았습니다. 당뇨정상수치 공복 : 80~110 mg/dl 식후2시간 후: 80~140 mg/dl 허용한계수치공복 : 110~125 mg/dl식후 2시간 후: 140~180 mg/dl 당뇨수치공복 125 mg/dl초과식후 2시간 후..

저도 예전에는 참 좋아했던 내용입니다. 꽃도 좋아하고 꽃말도 좋아했던 그 아기자기 하고 블링블링했던 소녀소녀는 어디가고 생활에 찌들고 하루하루가 힘든 이 직장인만 남은건지. 예전에 그 아름다웠던 추억을 한번 올려보니다. 우리 같이 즐겨보시죠? 꽃말 모음 입니다^^ ●개양귀비-약한 사랑.덧없는 사랑 ●강아지풀-동심.노여움 ●개나리-희망 ●갯버들-친절.자유.포근한 사랑 ●기린초-소녀의 사랑 ●남천-전화위복 ●달맞이꽃-말 없는 사랑.소원 ●담쟁이덩쿨-아름다운 매력 ●도라지-기품.따뜻한 애정 ●동백꽃-자랑.겸손한 마음 ●둥글레-고귀한 봉사 ●라일락-친구의 사랑.우애 ●매화-고결.결백.충실.정조 ●맨드라미-타오르는 사랑 ●메꽃-속박.충성.수줍음 ●명자나무-평범.조숙.단조.겸손 ●모과-괴짜.조숙 ●목련-숭고한 정신..

우리나라 뿐아니라 전세계 많은 불자들이 외우며 읽고 사경한다는 반야심경반야심경 한문판이 훨씬 간단하긴 하지만, 요즘은 한문들을 잘 모르시니그 뜻도 모르고 읽는것보다는 한글판으로 뜻을 알면서 읽는것도 좋다고 하더라구요.읽어보시면 알겠지만, 세상의 그 오묘한 진리를 비추어 볼수 있는 것 같습니다. 저도 읽기는 한문으로 읽지만, 뜻이 궁금해서 한글로 올려봅니다.도움이 되었으면 합니다. 한글판 한문판